Ateliers et stages


Les ATELIERS 2019 - 2020 

 

Ils s’adressent à tous ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du Yoga et consolider ou mettre en place une pratique personnelle. C’est un moment privilégié pour aller plus loin dans ce qui nous touche à chaque cours hebdomadaire et pour aborder des postures nécessitant plus de préparation.

 

  

 Lieu : salle "La Souris Verte", derrière l'école maternelle de La Buisse

 

2 formules
- samedi matin : 9h à 12h15
/ Pratique posturale 
- samedi journée : 9h à 12h15 / Pratique posturale. Pause pour une légère collation. 13h30 à 16h30 / Pratique posturale et Pranayama

 

Dates

- 31 août 2019 : samedi matin / Remise en mouvement
- 16 novembre : samedi matin
- 14 décembre : samedi journée
- 18 janvier 2020 : samedi matin
- 15 février : samedi journée
- 16 mai : samedi matin

 

Inscription : pensez à vous inscrire, au moins une semaine avant, lors de votre cours hebdomadaire ou par la page contact,
vous recevrez un mail de confirmation.

Selon les demandes : Atelier un Adulte + un Enfant (6 à 10 ans) ou un Adulte + un Ado (12 à 15 ans) samedi 10h - 12h, date à définir

 

Tarif
- Ateliers samedi matin : 30 € pour les adhérents à l'association Shanti / 35 € pour les non-adhérents
- Ateliers samedi journée : 60 € (adhésion Shanti 10 € nécessaire)
- Ateliers pour un adulte + un enfant ou un ado : 25 € pour les adhérents à l'association Shanti / 30 € pour les non-adhérents

 

" Créez en vous les sentiments de beauté, de libération et d’infinitude.
Rien n’est parfait, tout peut être amélioré. 
C’est l’aspect de création de la vie et ce qui la rend précieuse.
"

                                                                                                                                                          BKS Iyengar


    Stage avec Valérie MANGOLD-ZIERER à La Buisse : 19 et 20 octobre 2019

 

             L'ASSOCIATION SHANTI a le plaisir de vous proposer un stage avec Valérie MANGOLD, professeur de niveau senior.
Valérie s'est engagée sur la voie du Yoga depuis 20 ans et enseigne entre Strasbourg Bâle et Constance. Elle a fait de nombreux séjours en Inde, auprès de B.K.S Iyengar et ses enfants Geeta et Prashant.

Information-Inscription stage Valérie Mangold.pdf

 

  • Lieu : Salle Souris Verte, rue des Ecoles, 38 500 La Buisse (3 km de Voiron, 20 km de Grenoble, 60 km de Chambéry et 80 km de Lyon)
    localisation dans La Buisse
  • Horaires          samedi / niveau 1-2 : 9h30 - 13h et 14h30 - 17h            dimanche / niveau 2-3 : 9h - 12h30 et 14h - 16h30
    Prévoyez d’arriver 15 mn avant la pratique du matin pour le bon déroulement du stage.

Niveau 1-2 : 1 à 3 ans de pratique régulière, autonomie en Sarvangasana
Niveau 2-3 : 2 à 4 ans et + de pratique régulière, autonomie en Sirsasana et Sarvangasana.

  • Prix : 2 journées = 140 €  /  1 journée = 80 €

 


   Stage avec Cathy BOYER à La Buisse : 21 et 22 mars 2020

 

             L'ASSOCIATION SHANTI a le plaisir de vous proposer un stage avec Cathy Boyer, professeur de niveau senior. Basée à Montpellier, Cathy a animé des formations d’enseignants et propose actuellement des cours particuliers, des stages et des supervisions aux professeurs.

Informations à venir


Les Pratiques libres
Salle "La Souris Verte", entre 19h et 21h

Que vous ayez une, deux, dix années ou plus de pratique du Yoga, vous êtes les bienvenus pour pratiquer librement entre 19h et 20h30
- apportez votre tapis, votre bolster le cas échéant, le reste du matériel sera sur place
- venez à l'heure qui vous convient et repartez quand vous le souhaitez
- vous pouvez improviser complètement votre séance en écoutant ce dont votre corps a envie ou besoin, ou apporter une fiche de pratique à suivre (extraite d'un livre par exemple, ou d'un cours que vous avez noté, il y aura aussi quelques fiches disponibles sur place),
- Claire n'enseignera pas pour pouvoir pratiquer un peu avec vous, mais sera disponible pour répondre aux questions liées à votre pratique de ce jour-là

 

Nous terminons la séance par un temps d'assise en silence, de 20h30 à 21h
vous pouvez aussi venir seulement pour ce moment-là.           

                                                                

 

- mardi 22 octobre 2019

- mardi 25 février 2020

- mardi 21 avril 2020

 

Inscription : pas besoin de prévenir ! Vous venez à l'heure qui vous convient et repartez quand vous le souhaitez...
Tarif : ces séances sont gratuites, mais pour des questions d'assurance, il vous est demandé d'avoir réglé votre adhésion annuelle (10 €) à l'association Shanti
                        


Un stage en soirées, pour initier une pratique personnelle avant l’été

 

Du lundi 22 au jeudi 26 juin 2020, salle "La Souris Verte" de La Buisse : 18h30-21h

Tous ceux qui s'investissent dans la pratique du yoga ont pu ressentir comme cette discipline enrichit leur vie. Et pourtant, cela reste difficile pour beaucoup de passer d'une pratique hebdomadaire à un engagement dans une pratique personnelle : nous trouvons du temps pour toutes sortes de choses plus ou moins utiles, mais 10 ou 20 minutes pour prendre conscience de son corps, le délier, l'inviter à respirer et... il n'y a plus grand monde !

Ces soirées sont conçues pour vous encourager à développer une pratique personnelle régulière : 4 séances  où nous prendrons le temps de revoir les points importants dans une famille de postures
et finirons par un temps d'attention à la respiration.
 

    

Tarif : Stage complet : 80 € pour les adhérents Shanti (90 € pour les non-adhérents)
Si vous ne pouvez pas participer au stage entier : 23 € par soirée pour les adhérents / 28 € pour les non-adhérents

Inscriptions : page contact ou lors d'un prochain cours

 


Projet d'une Semaine de Stage été 2020 : Informations... dès que possible