Ateliers et stages


Cycle d'approfondissement 2018 - 2019 : 5 samedis

 

Objectifs : approfondir votre pratique et votre compréhension du yoga Iyengar et consolider ou mettre en place une pratique personnelle régulière.

Contenu : Pratique et étude des asanas et du pranayama / notions philosophiques liées au yoga / documents fournis pour la pratique personnelle

 

 

Conditions : ceci s’adresse à tous ceux qui ont un minimum de 2 années de pratique régulière du Yoga Iyengar
et qui peuvent s'engager sur les 5 journées (samedi 9h - 17h) du cycle de façon à observer ensemble une progression.

 

Calendrier : samedi  13 octobre et 17 novembre 2018 / 19 janvier, 16 mars et 13 avril 2019
Lieu : salle "La Souris Verte", derrière l'école maternelle de La Buisse,
Les matinées de pratique seront ouvertes à d'autres personnes, dans la limite des places disponibles, comme atelier d'approfondissement.

Infos-cycle d'approfondissement

Fiche d'inscription cycle d'approfondissement

 

 

 

Tarif : 300 € à régler en 1 ou 2 ou 3 fois, adhésion à l'association Shanti obligatoire (10 €)
Si l'aspect financier est un obstacle, prenez contact : ass.shanti@free.fr

 

" Créez en vous les sentiments de beauté, de libération et d’infinitude.
Rien n’est parfait, tout peut être amélioré. 
C’est l’aspect de création de la vie et ce qui la rend précieuse.
"

                                                                                                                                                          BKS Iyengar

 


Les ateliers 2018 - 2019

 

Les ateliers s’adressent à tous ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de la pratique du Yoga. C’est un moment privilégié pour aller plus loin dans ce qui nous touche à chaque cours hebdomadaire et pour aborder des postures nécessitant plus de préparation. Les places seront limitées car d'abord réservées aux personnes incrites au cycle d'approfondissement.

 

   Lieu : salle "La Souris Verte", derrière l'école maternelle de La Buisse, samedi de 9h à 12h15

 

1° septembre (Remise en mouvement) / 13 octobre / 17 novembre 2018 / 19 janvier / 16 mars / 13 avril 2019
Inscription : pensez à vous inscrire, au moins une semaine avant la date de l’atelier lors de votre cours hebdomadaire ou par la page contact,
vous recevrez un mail de confirmation.

 Selon les demandes : Atelier un Adulte + un Enfant (6 à 10 ans) ou un Adulte + un Ado (12 à 15 ans) samedi 1° décembre 10h - 12h

 

Tarif
- Ateliers du samedi matin : 30 € pour les adhérents à l'association Shanti / 35 € pour les non-adhérents
- Ateliers pour un adulte + un enfant ou un ado : 25 € pour les adhérents à l'association Shanti / 30 € pour les non-adhérents

 


    Stage avec Valérie MANGOLD-ZIERER à La Buisse : 8 et 9 décembre 2018

 

       L'ASSOCIATION SHANTI a le plaisir de vous proposer un stage avec Valérie MANGOLD-ZIERER, professeur de niveau senior.
Valérie s'est engagée sur la voie du Yoga depuis 20 ans et enseigne au Centre de yoga Iyengar de Strasbourg. Elle a fait de nombreux séjours en Inde, auprès de B.K.S Iyengar et ses enfants Geeta et Prashant. Elle assure également à Strasbourg une formation de professeurs avec Didier Teifreto.

Ce stage est ouvert aux personnes ayant un minimum d'un an de pratique régulière du Yoga Iyengar®, capables de rester 5 mn en sarvangasana

 

Informations-Inscription stage Valérie Mangold-Zierer

  • Lieu : Salle Souris Verte, rue des Ecoles, 38 500 La Buisse (3 km de Voiron, 20 km de Grenoble, 60 km de Chambéry et 80 km de Lyon)
    localisation dans La Buisse
  • Horaires :         samedi : 9h30 - 13h et 14h30 - 17h            dimanche : 9h - 12h30 et 14h - 16h30
    Prévoyez d’arriver 15 mn avant la pratique du matin pour le bon déroulement du stage.
  • Prix : 2 journées = 120 € / 1 journée = 70 €

 


    Les Pratiques libres
Salle "La Souris Verte", entre 19h et 21h

Que vous ayez une, deux, dix années ou plus de pratique du Yoga, vous êtes les bienvenus pour pratiquer librement entre 19h et 20h30
- apportez votre tapis, votre bolster le cas échéant, le reste du matériel sera sur place
- venez à l'heure qui vous convient et repartez quand vous le souhaitez
- vous pouvez improviser complètement votre séance en écoutant ce dont votre corps a envie ou besoin, ou apporter une fiche de pratique à suivre (extraite d'un livre par exemple, ou d'un cours que vous avez noté, il y aura aussi quelques fiches disponibles sur place),
- Claire n'enseignera pas pour pouvoir pratiquer un peu avec vous, mais sera disponible pour répondre aux questions liées à votre pratique de ce jour-là

 

Nous terminons la séance par un temps d'assise en silence, de 20h30 à 21h
vous pouvez aussi venir seulement pour ce moment-là.           

                                                                

 

- mardi 23 octobre 2018

- mardi 19 février 2019 (à confirmer)

- mardi 16 avril 2019

 

Inscription : pas besoin de prévenir ! Vous venez à l'heure qui vous convient et repartez quand vous le souhaitez...
Tarif : ces séances sont gratuites, mais pour des questions d'assurance, il vous est demandé d'avoir réglé votre adhésion annuelle (10 €) à l'association Shanti

 


   Journée de Stage : infos à venir

 

 

                                   

 

                          


Un stage en soirées, pour initier une pratique personnelle avant l’été

 

Du lundi 24 au jeudi 27 juin 2019, salle "La Souris Verte" de La Buisse : 18h30-21h

Tous ceux qui s'investissent dans la pratique du yoga ont pu ressentir comme cette discipline enrichit leur vie. Et pourtant, cela reste difficile pour beaucoup de passer d'une pratique hebdomadaire à un engagement dans une pratique personnelle : nous trouvons du temps pour toutes sortes de choses plus ou moins utiles, mais 10 ou 20 minutes pour prendre conscience de son corps, le délier, l'inviter à respirer et... il n'y a plus grand monde !

Ces soirées sont conçues pour vous encourager à développer une pratique personnelle régulière : 4 séances  où nous prendrons le temps de revoir les points importants dans une famille de postures
et finirons par un temps d'attention à la respiration.
 

    

Tarif : Stage complet : 80 € pour les adhérents Shanti (90 € pour les non-adhérents)
Si vous ne pouvez pas participer au stage entier : 23 € par soirée pour les adhérents / 28 € pour les non-adhérents

Inscriptions : page contact ou lors d'un prochain cours