Enfants et Ados


 


STAGES pour les ENFANTS de 6 à 10 ans    -    ATELIERS  1 Adulte + 1 enfant   /   1 Adulte + 1 Ado

 

 

Paschimottanasana ou Kurmasana ? Le yoga doit s'inspirer des bébés, ils ont tant à nous apprendre !

S'ils "oublient" l'aisance avec laquelle ils pratiquaient... sans le savoir... voici des propositions pour les plus grands :
 

Pratiquer en famille samedi 20 décembre 2017 de 10h à 12h : 1 Adulte + 1 Ado (11-14 ans)
Atelier ouvert à tous, pour initier son enfant qui s'adapte à un corps en pleine croissance, pour découvrir des étirements simples complémentaires d'une pratique sportive, pour le plaisir d'un temps ensemble au-delà des rôles habituels !

Salle "La Souris Verte" à La Buisse

INSCRIPTION : signalez l'inscription de votre enfant lors d'un cours ou par la page contact
Tarif : 25 € (pour un adulte adhérent à l'association Shanti + un enfant) / 30 € (pour un adulte non-adhérent à l'associatin Shanti + un enfant)

 

Stage pour les Enfants de 6 à 10 ans, pendant les vacances d'Hiver ou Printemps 2018, 3 matinées de 10h à 12h :  Dates à préciser

Un échauffement dynamique, des enchaînements rythmés pour déployer toute son énergie, des postures d'équilibre sur un pied ou même à l'envers, un temps en silence pour écouter un conte de la mythologie hindoue ou simplement sa respiration... sans souci de réussite ou de compétition... le Yoga apprend aux enfants à s’observer, à faire confiance à l’autre, à trouver le calme, l’équilibre et à développer la concentration tout en s’amusant.

Salle "La Souris Verte" de La Buisse

 

INSCRIPTION : signalez l'inscription de votre enfant lors d'un cours ou par la page contact,
imprimez la (fiche d'inscription à venir) et apportez-la remplie avec le règlement lors du premier jour du stage.

Tarif : 38 € pour le stage complet, ou 15 € par matinée (adhésion à l'association Shanti gratuite pour les enfants)

 

Pratiquer en famille samedi 3 mars 2018, de 10h à 12h : 1 Adulte + 1 Enfant (6-11 ans)
  Atelier ouvert à tous, pour initier son enfant aux plaisirs du Yoga, par des exercices simples et ludiques.
Pratiquer ensemble pour donner et recevoir au travers de postures amusantes qui stimulent chaque partie du corps, pour  explorer de nouvelles façons de se soutenir mutuellement, au-delà des rôles habituels, comme un jeu pour se relier à la joie intérieure !

Salle "La Souris Verte" à La Buisse

INSCRIPTION : signalez l'inscription de votre enfant lors d'un cours ou par la page contact
Tarif : 25 € (pour un adulte adhérent à l'association Shanti + un enfant) / 30 € (pour un adulte non-adhérent à l'associatin Shanti + un enfant)
 

 

 

                                         

 

 


Et pour les ADOS ?     des ateliers sur demande

Le Yoga a beaucoup à apporter aux adolescents également : pour assouplir leur corps en pleine croissance, apprendre à gérer les efforts, compléter d'autres pratiques sportives, contrôler le stress, trouver leur place et leur équilibre dans l'espace, composer avec la timidité, percevoir l'énergie qui les anime...

 

Un petit groupe d'ados souhaite découvrir le Yoga (minimum 6 personnes) ? contactez-nous et nous organiserons ensemble un atelier.

 

 


 

Des livres pour pratiquer avec un enfant

        Yoga pour maman, papa et moi (Teressa Asencia, éd. La Plage)         

         Stretching et Yoga pour les enfants (Jacques Choque, éd. Amphora)

         Yoga pour les enfants (Liz Lark, éd. Le Courrier du Livre)

         Yogito, un yoga pour les enfants (Martine Giammarinaro, éd. Les Editions de l'Homme)

         L'apprenti Yogi, 50 postures à pratiquer au fil des saisons (Dany Héricourt, éd. Almora)

         Léa et le chat Yogi, initier ses enfants au yoga (Ursula Karven, éd. La Plage)

        Respiration et mouvements de bien-être (Gilles Diederichs, éd. Le Courrier du Livre)

         Calme et attentif comme une grenouille (Eline Snel, éd. Les Arènes)

 


Des livres pour entrer dans l'univers des contes et des dieux de l'Inde, ainsi que dans la vie quotidienne

         La mythologie indienne (Jean-Charles Blanc, éd. Actes Sud junior)

          La naissance de Ganesha (Marie Sellier et Catherine Louis, éd. Picquier jeunesse)
 

        La Belle et Ganesha (La Luciole Masquée et Joël Cimarron, éd. Karybencyla)

          La grande légende de Rama et Sita (Patrice Favaro et Véronique Joffre, éd. Rue du Monde)

          La souris de vishnu (Muriel Carminati et Frédéric Mansot, éd. Picquier Jeunesse)

          Sita au royaume d'Agra (Alain Korkos et Marie-Geneviève Thoisy, éd. Réunion des musées nationaux)

          Sous le grand banyan (Jean-Claude Mourlevat et Nathalie Novie, éd. Rue du Monde)

          Shanti et le berceau de la lune, conte musical (Anne Montange et Miles Hyman, éd. Actes sud junior / Cité de la musique)

          Aujourd'hui l'Inde, le journal d'une enfant : Mandita à Pondichéry (Patrice favaro et Charlotte Gastaut, éd. Gallimard Jeunesse)

          Le grand livre des Sciences et Inventions indiennes (Samir Senoussi, Jérôme Petit et Emmanuel Cerisier, éd. Bayard Jeunesse)