Pratiques libres

Les Pratiques libres

Salle "La Souris Verte", entre 19h et 21h

 

Que vous ayez une, deux, dix années ou plus de pratique du Yoga, vous êtes les bienvenus pour pratiquer librement entre 19h et 20h30
- apportez votre tapis, le reste du matériel sera sur place
- venez à l'heure qui vous convient et repartez quand vous le souhaitez
- vous pouvez improviser complètement votre séance en écoutant ce dont votre corps a envie ou besoin, ou apporter une fiche de pratique à suivre (extraite d'un livre par exemple, ou d'un cours que vous avez noté, il y aura aussi quelques fiches disponibles sur place),
- Claire n'enseignera pas pour pouvoir pratiquer un peu avec vous, mais sera disponible pour répondre aux questions liées à votre pratique de ce jour-là

 

Nous terminons la séance par un temps d'assise en silence, de 20h30 à 21h                                                              

 

- mardi 22 octobre 2019

- mardi 25 février 2020

- mardi 21 avril 2020  ANNULE en raison de l'épidémie coronavirus

 

Inscription : pas besoin de prévenir ! Vous venez à l'heure qui vous convient et repartez quand vous le souhaitez...
Tarif : ces séances sont gratuites, mais pour des questions d'assurance, il vous est demandé d'avoir réglé votre adhésion annuelle (10 €) à l'association Shanti