• 4 Soirées de stage : lundi 25 au jeudi 28 juin 2018
  Salle "Souris verte", La Buisse : Toutes les infos sur les ateliers et stages
  Horaires : 18h30 à 21h
  Ces soirées sont conçues pour vous encourager à développer une pratique personnelle régulière :
  4 séances où nous prendrons le temps de revoir les points importants dans une famille de postures
  et finirons par un temps d'attention à la respiration.
  Lundi 25 : postures debout  /  Mardi 26 : Etirements vers l'avant et inversées
  Mercredi 27 : Etirements vers l'arrière et torsions  /  Jeudi 28 : Postures abdominales et inversées

Tarif : Stage complet = 80 € (90 € pour les non-adhérents, l'adhésion à l'association Shanti réglée  à cette occasion sera valable pour 2018-19)
Si vous ne pouvez pas participer au stage entier = 23 € par soirée pour les adhérents / 28 € pour les non-adhérents
Inscriptions : page contact ou lors d'un prochain cours

• Cycle d'approfondissement en 2018-2019, un projet qui vous tente ?

  Cycle de 5 journées, pour les personnes ayant au moins 2 années de pratique assidue (13 octobre / 17 novembre / 19 janvier / 16 mars et 13 avril).
  La matinée sera réservée à la pratique posturale, et l'après-midi sera partagée entre philosophie, adaptation des postures, pranayama et soutien pour la mise en place d'une pratique personnelle.
    Sondage : si vous êtes intéressé(e) par cette proposition,
  parlez-m'en dès maintenant et je vous donnerai des précisions.