récupération

niveau 2 séance 4


PRATIQUE PERSONNELLE : niveau 2 / séance 4

N'ayez pas peur de la répétition, en  particulier celle des postures de base qui vous permettront d'établir une fondation solide. Pensez à introduire les postures qui sont essentielles pour vous et revenez régulièrement sur celles dans lesquelles vous souhaitez avancer.

S'abonner à RSS - récupération