Séverine, Christine, Gisèle, Christine, Odile, Pascale et Olivier (septembre 2015)

Eté 2015 : Pratiquer le Yoga sans prof'

JOURNEE INTERNATIONALE du YOGA 21 JUIN 2015

Séance proposée par Geeta Iyengar, séance proposée pour les élèves débutantss

JOURNEE INTERNATIONALE du YOGA 21 JUIN

Séance proposée par Geeta Iyengar, séance proposée pour les élèves réguliers

BKS IYENGAR : une interview de Jan Schmidt-Garre, réalisée à Pune
pour le film "le Souffle des Dieux"

"copyright : 2014 Jupiter Films"
Extrait des Bonus du DVD Le souffle des Dieux, disponible sur www.jupiter-films.com

PRATIQUE PERSONNELLE : niveau 2 / séance 4

N'ayez pas peur de la répétition, en  particulier celle des postures de base qui vous permettront d'établir une fondation solide. Pensez à introduire les postures qui sont essentielles pour vous et revenez régulièrement sur celles dans lesquelles vous souhaitez avancer.

PRATIQUE PERSONNELLE : niveau 2 / séance 3

N'ayez pas peur de la répétition, en  particulier celle des postures de base qui vous permettront d'établir une fondation solide. Pensez à introduire les postures qui sont essentielles pour vous et revenez régulièrement sur celles dans lesquelles vous souhaitez avancer.

PRATIQUE PERSONNELLE : niveau 2 / séance 2

N'ayez pas peur de la répétition, en  particulier celle des postures de base qui vous permettront d'établir une fondation solide. Pensez à introduire les postures qui sont essentielles pour vous et revenez régulièrement sur celles dans lesquelles vous souhaitez avancer.

PRATIQUE PERSONNELLE : niveau 2 / séance 1

N'ayez pas peur de la répétition, en  particulier celle des postures de base qui vous permettront d'établir une fondation solide. Pensez à introduire les postures qui sont essentielles pour vous et revenez régulièrement sur celles dans lesquelles vous souhaitez avancer.

PRATIQUE PERSONNELLE : niveau 1 / séance 4

N'ayez pas peur de la répétition, en  particulier celle des postures de base qui vous permettront d'établir une fondation solide. Pensez à introduire les postures qui sont essentielles pour vous et revenez régulièrement sur celles dans lesquelles vous souhaitez avancer.

PRATIQUE PERSONNELLE : niveau 1 / séance 3

N'ayez pas peur de la répétition, en  particulier celle des postures de base qui vous permettront d'établir une fondation solide. Pensez à introduire les postures qui sont essentielles pour vous et revenez régulièrement sur celles dans lesquelles vous souhaitez avancer.